¿Cómo tratar una fractura de clavícula?
¿Sabías que una fractura de clavícula ocurre más frecuente de lo que crees?
La fractura de clavícula es una lesión común que ocurre cuando se rompe el hueso que conecta el omóplato al esternón. Esta lesión puede ser causada por diversas situaciones, como caídas, accidentes deportivos, colisiones o accidentes de tráfico.
En este post, te contaremos en detalle el diagnóstico y tratamiento de esta lesión, tratando aspectos clave como sus síntomas, causas y tiempo de recuperación.
¡Vamos a ello!
Síntomas y causas
Seguramente lo primero que quieras saber sobre esta patología es qué síntomas tiene. Como con cualquier lesión, estos pueden variar dependiendo de la gravedad y de tu fractura. Algunos de los síntomas de una fractura de clavícula son los siguientes:
– Dolor que aumenta cuando mueves el hombro.
– Hinchazón, sensibilidad o hematomas.
– La piel de la zona fracturada adquiere forma de carpa cuando se pellizca suavemente.
– Un bulto en el hombro o cerca.
– Un chasquido o sonido crepitante cuando mueves el hombro.
– Rigidez o incapacidad para mover el hombro.
El dolor, como ante cualquier lesión, es el síntoma principal. La clavícula, al estar cerca de la superficie de la piel, puede causar molestias significativas, por lo que la hinchazón y la aparición de hematomas también son comunes. Además, es posible que se note una deformidad o abultamiento en el área afectada.
¿Y cómo puede generarse este tipo de fractura? Conocer las causas nos ayuda a evitar correr ciertos riesgos, pero también a analizar nuestra situación y entender qué es lo que puede que nos suceda:
– Caídas: caer sobre el hombro o sobre el brazo extendido.
– Lesiones deportivas: un golpe directo en el hombro practicando deportes o actividades de impacto.
– Accidentes de tránsito: por una colisión en automóvil, motocicleta o bicicleta.
Además practicar deportes de impacto cómo el rugby, el fútbol, el hockey o incluso el ciclismo de montaña son deportes que sufren un riesgo más elevado en contraer este tipo de fractura.
Diagnóstico y tratamiento para una fractura de clavícula
Entre los tipos de tratamientos que existen, encontramos los siguientes:
El diagnóstico y el tratamiento para una lesión de fractura de clavícula generalmente tiene varias etapas:
– Evaluación clínica: el médico realizará un examen físico para evaluar la gravedad de la fractura, verificar la movilidad y alinear adecuadamente los fragmentos del hueso.
– Radiografías: se pueden realizar radiografías para confirmar la fractura, determinar la ubicación exacta y evaluar la extensión de la lesión para aplicar un tratamiento acorde para el paciente.
– Tratamiento conservador: en la mayoría de los casos, las fracturas de clavícula se tratan de manera conservadora (es el tratamiento más efectivo). Esto implica mantener reposo, inmovilización, aplicación de hielo para reducir la inflamación y analgésicos para controlar el dolor.
– Fisioterapia: una vez que la fase aguda ha pasado, (la más dolorosa) la fisioterapia es recomendada para restaurar la fuerza y la movilidad en el hombro y la clavícula.
– Intervención quirúrgica (en casos especiales): en casos de fracturas más complejas, o cuando los fragmentos óseos están desplazados significativamente, la cirugía puede ser necesaria. Durante el procedimiento, los fragmentos de hueso se realinean y se fijan con placas y tornillos para garantizar una curación adecuada.
¿Cómo se inmoviliza una fractura de clavícula?
¿Por qué es importante la inmovilización?
La inmovilización de una fractura de clavícula se realiza para facilitar la curación adecuada y minimizar el riesgo de complicaciones. Generalmente se realiza mediante el uso de un cabestrillo.
A continuación te explicamos cómo se suele llevar a cabo:
Colocación del cabestrillo:
- El paciente se sienta o se acuesta en una posición cómoda.
- El brazo del lado afectado se colocará cuidadosamente en el cabestrillo. El codo generalmente se flexiona a un ángulo de 90 grados.
Ajuste del cabestrillo:
- El cabestrillo se colocará de manera que el antebrazo y la mano descansen cómodamente y que la parte superior del brazo quede apoyada en la tela del cabestrillo.
- Se ajustará la longitud del cabestrillo para que el codo quede a la altura del esternón o del ombligo, y la mano descansando cerca de la zona abdominal.
Amarre del cabestrillo:
- Se aseguran las tiras del cabestrillo alrededor del cuello y la espalda para proporcionar soporte y mantener el brazo en la posición deseada.
- Se ajustará la tensión para lograr una inmovilización adecuada sin causar incomodidad.
Comprobación de la comodidad:
- Se verificará que el paciente esté cómodo y que no haya puntos de presión que puedan causar molestias adicionales.
Instrucciones al paciente:
- El paciente recibirá unas instrucciones sobre cómo moverse con precaución para evitar posibles lesiones adicionales.
- Se proporciona también información sobre el uso adecuado del cabestrillo, incluida la forma de quitárselo y colocárselo para actividades específicas, como por ejemplo ducharse.
En conclusión, hacer correctamente una inmovilización ayuda a mantener la clavícula en una posición alineada, permitiendo que los extremos fracturados se alineen y se fusionen adecuadamente durante el proceso de curación.
Tiempo de recuperación y cuidados posteriores
¿Cuándo podrás volver a tu rutina?
El tiempo de recuperación varía según la gravedad de tu fractura y el método de tratamiento que apliques. En general, las fracturas tratadas de manera conservadora pueden requerir varias semanas para sanar, mientras que las que requieren de cirugías (en casos concretos), pueden tardar más tiempo.
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Tiempo de recuperación estimado:
El proceso de curación puede llevar de 6 a 8 semanas en casos leves y hasta varios meses en fracturas más complejas. La adherencia a las recomendaciones médicas, como son el reposo y la terapia física, es esencial para que tu recuperación sea exitosa.
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Rehabilitación continua:
La rehabilitación continua es muy importante incluso después de que la fractura haya sanado. Los ejercicios específicos, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta, te ayudarán a restaurar la fuerza y la movilidad del hombro y el brazo afectados.
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Medidas preventivas:
Tomar medidas preventivas, como el uso de equipo de protección durante actividades deportivas y la práctica de técnicas de caída seguras, puede reducir el riesgo de sufrir fracturas de clavícula.
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Seguimiento médico:
Asistir a todas las citas de seguimiento con tu médico es esencial para evaluar el progreso de la curación y realizar ajustes en el plan de tratamiento según sea necesario. ¡No olvides realizar un seguimiento! Hasta que no esté del todo curada esa lesión es importante que se evalúe el proceso periódicamente.
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Reanudar actividades gradualmente:
No podemos volver a nuestras actividades o deportes cuando sintamos que ya estamos bien. Hay que hacerlo de manera gradual, siguiendo las indicaciones del médico y de tu fisioterapeuta. Ya que muchas veces, creemos que estamos recuperados pero la lesión vuelve a revivir y a causarnos molestia o dolores.
TRATAMIENTO PERSONALIZADO EN BILBAO
En conclusión, la fractura de clavícula es una lesión tratable, pero el diagnóstico y tratamiento adecuados son esenciales para que tu recuperación sea completa.
En la mayoría de los casos, estas fracturas se curan adecuadamente con el tiempo. Sin embargo, algunas fracturas pueden requerir intervención quirúrgica para colocar placas, tornillos o varillas en el hueso con el objetivo de mantenerlo inmovilizado durante el proceso de recuperación.
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